职业规划职业规划

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无情的时光老人像一阵寒风，走得无声又匆匆，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！写一份职业规划，为接下来的工作做准备吧！相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧！以下是小编帮大家整理的职业规划职业规划10篇，欢迎大家分享。

春节假期结束后又是一个新的工作年，在新年伊始做好职业规划，对职场人一年的职业发展将是非常有益的事情。“目前职场人的职业规划意识还不是很强，其实在新的一年开始的时候做一下职业规划是很有必要的。”舒勒（大连）锻压机械有限公司人力资源经理邓一鸣认为，在新的一年里没有职业规划很容易随波逐流，而如今环境变化很快，没有规划就可能会出现难以应付的局面。那么，新的一年该怎样做职业规划？又有哪些要注意的问题？

“对职场人来讲，拥有一个长远的职业规划是很重要的，然后将这个规划分成中期（比如三五年）和短期（如一年），目标清晰，工作就会有方向和动力，行动起来也更有意义和效率。”邓一鸣强调，新的一年的职业规划还是要放到自身长远的职业规划当中，步步为营，同时要根据行业、企业发展的新情况及时做出补充和调整。

“新年规划可以分为两部分，一部分是自身成长规划，比如婚姻问题、培养某方面的兴趣、习得某种技能等等。另一部分是基于组织发展的职业规划，这部分对职场人来说最为关键，重点在于怎么把个人的职业规划同组织的战略目标结合起来。”邓一鸣解释，今年1月份大部分公司应该都做过一些年终总结和新年度的规划，有公司总体的，也有部门的，有的公司在春节后可能会细化。这时候需要职场人围绕组织的战略目标来制定自己的新年规划。“比方说今年公司需要去做些开拓性工作，开设分公司或者重点去做某个领域，你要考虑这和个人有多大关系，公司提供的空间对你来讲最适合的点在哪里，对你的成长有什么帮助，这可能是在你的规划范围内，也可能是新的机遇。这时你不妨多参考上层领导和外部专家的建议。如果没有特别新的空间的话，按部就班地去提升自己，知道老员工从基层到中层再到高层需要什么东西，根据这些去做你的新年规划。”邓一鸣说。

大连乐购生活购物有限公司人力资源经理吕楠指出，在做新的一年的职业规划时不求面面俱到，只抓重点。“一些职场人，希望一个职业机会里，各种因素都改善，如行业前景、公司平台、薪酬福利、培训、员工关怀等等，但现在的就业市场，很难一个机会面面俱到，作为职场人，还是抓住自己的核心需求。”

大学生择业难、人生规划混乱、理想不明确、信念缺失等，是现阶段高校大学生自身发展较难逾越的困境。 Super 生涯发展理论的发展实质与生涯发展阶段划分以及人生彩虹图的绘制，让高校职业生涯教育进入了新的天地，而我国高校现阶段就业指导与职业生涯规划所出现的困境与诉求，要求高校职业规划教育对先进理论进行借鉴。

1．Super生涯发展理论与职业规划概述

1.1、Super 生涯发展理论

Super 诞生于美国，是生涯发展理论的开创者。 他认为，人一生的职业生涯发展并非由一次选择完成，在不断的发展过程中，随着个体与社会的影响不同而不断地修改与完善， 最终达成了职业生涯的发展，这是 Super 职业生涯发展理论的核心所在。 对于其整个生涯理论而言，共分为成长、探索、确立、维持和衰退等五个阶段，对应五个阶段的是人一生不同的年龄时期，根据不同时期中人的需求的不同与职前职后的不同，Super 认为个体角色在职业生涯发展中扮演者多重的角色，并根据时间节点角色的不同绘制了“生涯彩虹图”。总体而言 Super的生涯发展理论主要突出的是发展与生涯之间的关系，生涯处于不同的阶段，发展有不同的目标；发展的不同的最终导致的生涯结果也不同。 因此，“发展”是 Super 生涯理论的本质。

1.2、职业规划发展

纵观西方职业规划发展史大概经历了四个不同的发展阶段，一是职业指导阶段，也是“职业指导”的诞生时期，主要是特质因素理论下的人员与职位匹配的模式；二是个人发展阶段，主要代表是罗杰斯的来访者中心疗法，主要强调的是自我成长与自我认识，主导尊重人的自由发展；三是生涯辅导阶段，此阶段中 Super 集心理学的多项分支与社会学、人格发展理论等，首次使用了“职业生涯”概念，成功推动了职业指导方向和职业选择转变的，具有里程碑意义；四是生涯发展国际化阶段，众多的流派显着的共性则是：将生涯辅导推向一个以注重个体生涯发展历程为重心的方向，使生涯发展走向正规，主要表现是原本单纯的解决就业问题转向了实现自我的发展模式。

2.高校大学生职业规划教育对生涯发展理论的诉求

2.1、时代发展对高校职教生涯发展理论的诉求

我国高校的职业规划教育实质最初为平衡结构性供需，让有用的人到需要的岗位，让需要人才的单位获得人才，主要是信息的传递与分布；发展到自主择业时期，就业指导工作主要是为大家提供信息发布平台，让有技能的人能够走到自己喜欢的岗位上，是对兴趣的扩大，也是对人尽其才和人性解放的助推。随着大学扩招的推进和就业大军的涌进，岗位稀少逐渐成为摆在大学生面前的择业困境，而学生自身能力潜能却受制于传统高校教育模式，受到一定程度压抑。因此，生涯发展理论是对高校大学生职业规划教育的纵向推进，也与当前时代发展环境所急需的发展方向相吻合。

2.2、大学生自身生涯规划对生涯发展理论的诉求

大学生进入社会，预示着将步入竞争激烈的社会环境中，在激烈的竞争角逐中，“生活不相信眼泪”的各种“真理”将摆在大学生面前。社会节奏在发展过程中逐步加快，对于人才的需求更是有别与传统需求模式，从单一性的人才到能力多样化的人才需求已成为社会主要需求，社会需求对与高校大学生职业规划教育的要求也越来越高。 大学生在高校中的学习时间相对充裕，对自身能力的提升有多种多样的渠道，这为社会提供多种需求的人才奠定了学习时间基础，也对学生在学校期间进行有效的职业规划提出了更详尽的要求。 社会的发展，不同于学校的慢节奏，也不同于学校的“儿女情长”，大学生步入社会后，如果没有清醒的具有弹性空间的职业生涯规划，尤其是在社会生存过程中一旦出现与职业生涯规划有悖的情况， 则会萌生过多的挫折感，一旦习惯性的挫折感出现，整个人生的求职、择业、修改生涯发展的时候都出现与既往问题出现而无法客观对待的心理暗示。

2.3、社会各界对高校职教生涯发展理论的诉求

随着社会发展进程的不断推进，市场化的竞争态势已经发展为社会主流态势，社会各界对人才的需求，需要有良好发展潜力的人才，尤其是能够懂得适时委曲求全、适时奋力拼搏、适时以退为进的高情商、高逆商人才，是社会始终追求的综合人才。大学生在高校中，如果能够真切的学会职业生涯规划发展的知识，并将其辅助与自身的发展规划中，必然会在社 ……此处隐藏23400个字……p>C:首先，做职业生涯规划之前需要了解自己的优缺点、性格特点等；

第二，给自己定位，确定自己的从业职位和行业；

第三，给自己做职业规划，可以采用倒推法。先制定10年之后自己是什么职位，在什么类型、多大规模的公司；再倒推到5年，3年、1年。

我们HR天天帮助员工做职业生涯规划，却有不少HR却忘记了给自己规划。自己将来要干什么？未来两三年或五年、十年甚至更长时间，自己的事业和人生成就要达到什么程度，我相信这也是很多HR所迷茫的地方。

陈小姐在一家电气设备公司做HR主管，据说陈小姐是“半路出家”。虽然对公司内部各个岗位的职责了如指掌，但在管理、沟通上都感觉力不从心。老板似乎把人力资源部当成一种摆设，同事们也认为每件事情都有对口负责人处理，根本不听她的。陈小姐很困惑，不知道该怎么办，对自己未来的职业生涯规划也比较迷茫。那么，请问：如果你是陈小姐，你会怎么来做好自己的职业生涯规划？

其实，很多进入HR领域的人，从来没有思考过，自己到底适不适合做HR。就是迷迷糊糊的读了这个专业，或是跟着领导做了一段时间的HR，出去之后，发现自己除了HR，其他的好像啥也干不了。于是乎，就坚持走上了HR这条不归路。

那么，作为HR，我们该如何给自己做好职业生涯规划呢？

首先，你问问自己，你喜欢这个职业吗？职业生涯规划自我分析的“三问”是：“我最喜欢什么样的工作？我最擅长干什么工作？推动我干这个工作，努力前进的根本源动力是什么？”无疑，兴趣和你的个人意愿最重要，即你喜不喜欢做HR？发自内心的问一下自己，不要强迫自己勉强回答，如果你大部分时候碰到HR工作中的问题时，你选择排斥和逃避，或心里很纠结和痛苦，那劝你还是放弃HR工作，趁早解脱吧。其次，看看你是否适合做HR？有了兴趣还不行，还得看自己是否适合，这个可以通过霍兰德职业兴趣测试和职业锚定位分析等，来看看自己是否适合。什么样的人适合做HR？通常认为，那些性格外向、喜欢与人打交道、有良好的亲和力、较强的沟通协调能力、善于思考和学习、愿意通过成就他人来成就自己的人，比较适合做HR。锁定目标，你的HR未来之路在何方？从HR纵向发展来看，可以做HR主管、HRM、HRD、CHO、副总、总裁。

从HR横向发展来看，可以做招聘专家、培训专家等各模块专家。从HR行业发展来看，可以做咨询顾问、猎头顾问、培训师、心理咨询师、职业辅助规划师、专职讲师、学者或教授等。

你的HR之路将来往哪个方向发展？你想好没有？但不管你怎么选，HR专业知识和能力的历练是一道跨不过去的槛，必定要经历，且需要一个较长时间的实践积累和沉淀。

最后，制定人生规划的五步曲

职业生涯规划，简而言之，就是知己、知彼，择优选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。它的操作五步骤就是：客观认识自我，评估职业机会，确定职业目标和路径，终生学习并高效行动，与时俱进并灵活调整。操作时可借鉴一些SWOT分析、目标分解、鱼刺分析、PDCA等工具来细化实施。内在职业生涯规划是关键, 许多人一提到职业生涯规划就会想要做到什么职位、拿什么样的薪水等，但殊不知，这种外在的职业生涯规划只是内职业生涯的表象，是伴随着内职业生涯规划实现而来的。内职业生涯规划更多的是针对自我知识、经验、能力、素质和价值观的提升和发展。因此，职业生涯规划的本质是内在职业规划的实现，而外在的如职位、地位和收入等都是其附属品。

因此，我们不必在意现在是否做到了HRM或HRD位置，而是看自己是否有足够的能力做好HRM或HRD。我们不必刻意追求是否为HR专家，而是看自己是否有能力和实力，有资格配做专家。

不浮躁、有耐心、坚持，扎根HR行业，把HR做精做透，总会有所成就。很多时候好的职业生涯规划的实现是伴随着你的个人成长而来的。是在追求职业梦想的过程中一步一步积累而来的。成功都不是一蹴而就的，需要一定时间的工作积累和沉淀，我们要沉得住气，懂得坚持。正如一个工作不到五年想做HRM或工作不到十年想做HRD的HR，往往都是不太现实的，即使做到了，通常来说，是历练不够的。

最后，别忘了好的规划只是良好的开端，接下来更需要的是付诸行动，积极实施，为实现目标而去努力付出。没有去做，再好的规划都是空谈。

1、20到23岁

成果目标：通过实践学习，了解国贸专业及法学专业基本知识，顺利毕业，并进入企业工作

学历目标：取得毕业证书，学位证书，计算机一级证书、四六级、BEC中级证书，考取证劵从业资格证、会计从业资格证、报关员证、外贸单证员证、外销员证和外贸业务员证等。

能力目标：从事一定的管理工作，做兼职，有一定的实践经验。

2、23到29岁

职务目标：进入企业从事外贸工作

能力目标：了解企业文化，掌握本职位基本工作，工作在同事中居于突出位置，与同事关系良好，与上级有一定沟通，增加人脉，与业务单位保持工作和私人联系

经济目标：到29岁时，年薪6—8万

学历目标：考取国际商务师证

3、29到35岁

职务目标：企业外贸人员领班

能力目标：带领团队从事企业内外贸工作，业绩在其他团队中居于领先地位，与下属及其他团队人员保持良好关系，参与部门内工作讨论决策，与上级主管及部门经理无障碍沟通，与业务单位紧密联系。

经济目标：年薪8—12万

学历目标：获取出国学习的机会

个人目标：结婚生子

4、35到43岁

职务目标：企业外贸工作主管

能力目标：带领手下各个团队制定计划，向上级提交出色的业绩，逐步形成自己的管理理念，向上与公司高层管理人员有一定接触，发展私人关系，初步了解企业运作机制，培养应急处理能力，向下与领班及业务员保持自由沟通，维持私人关系，与业务单位保持紧密联系。

投资目标：开始利用手头闲置资金，投资股票、证券、基金、房地产等，获取利润。

经济目标：年薪12—15万，投资盈利3—5万

学历目标：获取出国学习考察调研机会

5、43到53岁

职务目标：企业内主管外贸工作的部门经理

能力目标：打造部门文化，制定部门战略计划，与其他部门保持有效沟通，参与企业重大决策，与高层管理人员保持密切联系，团结部门，与下属保持亲密接触。拓展人脉，与其他企业中高层管理者保持工作上及私人联系在业界有一定知名度。

经济目标：年薪15—25万，投资盈利5—10万

6、53岁之后

职务目标：企业高层管理人员

能力目标：传承发展企业文化，制定企业长期战略计划，与其他高层管理人员保持有效沟通，对企业重大事件作出决策，与部门保持密切联系，监督绩效。与业界朋友及商业伙伴保持密切联系，在业界享有知名度。

经济目标：年薪及分红30万以上，投资盈利10万以上

学历目标：到高校讲授管理及外贸技能